Artigo recente na Wired fala de uma polêmica que eu nem sabia que existia.
Esqueça os solados de gel, molas e ar. Esqueça os tênis de material ultraleve que custam uma fortuna. Deixe os Manolos Blanics para lá. Aparentemente a última moda é andar descalço.
Muitos estudos apontam para uma certa vantagem em andar descalço. Africanos (que andam descalços) tem pés mais saudáveis que europeus (que andam calçados). Pessoas que usam tênis de corrida sofrem mais traumas decorrentes da atividade que aqueles que usam tênis vagabundos. Chineses (que usam chinelos a maior parte do tempo) tem menos casos de problemas de joelhos e tornozelos.
Apesar de não totalmente conclusivos os estudos dão uma certeza, calçados caros não vão te dar muita vantagem no longo prazo.
realmente é muito intrigante...as vezes manter as coisas simples, pode ser uma boa ideia...vou ler o artigo por completo.
ResponderExcluirEu lembro q na USP eles tavam testando corrida c/ salto alto, dizendo q parecia ser benefico....sei lá...hoje em dia, um dia a ciencia diz q tá bom, amanha diz q tá mal.